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4习惯可导致男人无法射精,第2个男人都有,须注意分寸

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发表于 2018-11-28 23:48:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于任何一对情侣来说,性生活的质量都是非常重要的。

性生活的质量会影响夫妻感情,若性生活质量太差,夫妻间容易发生矛盾,“床头吵架床尾和”也就不存在了,包容性差,甚至导致婚姻关系的破裂。

射精,更是性生活中至关重要的一环。夫妻间为了追求情趣,想要同时达到高潮,男人忍精不射,被称赞。但是其实,这样对性功能有着极大伤害,久而久之还可能导致射精困难,甚至无法射精了。

无法射精,属于性生活障碍中的一种。以下四大会导致射不出精液的坏习惯,希望男同胞们引以为戒。

男人无法射精,多是4因素作祟

/ 故意延迟性爱时间 /

一般来说,青壮年期的男人,年龄越大,对于射精的控制能力会越来越强。

但是如果男人为了延长性爱的时间,或者为与伴侣同步,通过各种方法延迟射精时间,那样的话,性爱时间虽然可能延迟,却会伤害男人的性器官,甚至可能导致不射精现象。

/ 自慰 /

自慰这个习惯,几乎每个成年人都有。适当的自慰确实是单身男性解决生理需求的最好方式。但,若是自慰过于频繁,则易降低男人对性刺激的敏感程度。

方式不对,或者过于频繁,有些男性可能因此出现射精困难的状况。

所以,自慰宜适度,健康人一周一两次足矣。


/ 心理因素 /

男人若是长期处于极大的精神压力状态下,或者身心状态过于疲惫,就可能排斥性生活,从而出现性冷淡。对性生活兴趣匮乏,久而久之就可能出现射精难的问题了。



2方法提高男人性能力

/ 坚持锻炼/

良好的性生活需要健壮的身体来支撑,择散步、慢跑、游泳都是极佳的锻炼,增强体质和全身肌肉的张力。

多多锻炼直接参与性生活的肌肉——盆底肌,比如简单易行的提肛运动(收紧菊花)。

提醒:锻炼也是过犹不及,请根据个人体质选择合适的锻炼,循序渐进,时间不宜过长。

/ 饮食调理 /

饮食均衡,新鲜果蔬每天吃,营养全面才有健康身体。

平时可适量吃些生蚝、韭菜、狗肉、海参、泥鳅等食物。

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